Cebola

A cebola é uma fonte de fibra, vitamina B6, ácido fólico, potássio, manganésio e vitamina C. Ajuda a diminuir os níveis de colesterol. 100 gramas equivalem a 17 calorias.

Sargo no forno com limão e orégãos

Sargo no forno com limão e orégãos

5 de 5 30 Minutos 4 Doses

O pescador cá de casa trouxe uns sargos fresquinhos, andei a procura da receita certa que fui encontrar no cincoquartosdelaranja. Fiz algumas alterações com o que tinha em casa,...

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Arroz de vitela com hortelã

Arroz de vitela com hortelã

0 de 5 30 Minutos 3 Pessoas

É difícil agradar todos os dias aos pequenos quando se trata de deixar refeições prontas, mas este arroz de vitela com hortelã é infalível. Resulta muito bem com qualquer erva...

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Peixinhos do rio com arroz de tomate

Peixinhos do rio com arroz de tomate

0 de 5 30 Minutos

Adoro peixe, não fosse eu neta de pescadores. Robalos, achigan, bogas nem tanto...e estes peixinhos do rio com arroz de tomate estavam deliciosos. Tem o patrocínio de Orivarzea.

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Arroz de lulas, ameijoas e camarão malandrinho

Arroz de lulas, ameijoas e camarão malandrinho

0 de 5 15 Minutos 3 pessoas

Para celebrar a parceria com a Orivarzea, fiz este arroz de lulas com ameijoa e camarão de comer e chorar por mais. Usei o arroz carolino Bom Sucesso, que absorve...

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Bacalhau a Braz

Bacalhau a Braz

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Um clássico da cozinha portuguesa, mas que sabe tão bem. Sempre a acompanhar de uma boa salada de tomate, embora já não seja um legume da época ainda se encontra...

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Quiche de frango e legumes

Quiche de frango e legumes

0 de 5 35 Minutos N/A

Tinha várias sobras quase em fim de vida, logo tinha que me apressar a prepara-las. E sai uma Quiche de frango e legumes de comer e chorar por mais.

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Macarronada com carne picada

Macarronada com carne picada

4.1 de 5 40 Minutos 4 Pessoas

Este pratinho é uma delicia de tão simples que é a sua confecção. Excelente para levar na marmita.

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Quiche á bolonhesa com legumes

Quiche á bolonhesa com legumes

0 de 5 20 Minutos 10 Pessoas

Esta quiche surgiu da necessidade de aproveitar sobras de carne picada e alguns legumes que rolavam pelo frigorífico. E ficou tão boa que já faz parte do acervo das receitas...

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Bacalhau com alho francês no forno

Bacalhau com alho francês no forno

5 de 5 15 Minutos 6 Doses

O bacalhau é rei cá em casa. E esta receita faz sucesso, com os legumes disfarçados...

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Sopa de nabiças com arroz

Sopa de nabiças com arroz

1 de 5 40 Minutos 5 Pessoas

Adoro sopas, nada me reconforta mais que uma sopa num dia frio... vai uma sopinha para o almoço?

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