Azeite
O azeite é composto essencialmente por ácidos gordos monoinsaturados e substâncias antioxidantes, ajudando a prevenir doenças cardiovasculares.
Caril de peixe
Esta receita é uma adaptação de uma receita da Mafalda Pinto Leite. E um caril "fingido".
Canja de galinha
Sopa reconfortante, com propriedades medicinais, em particular no combate à constipação. Nos tempos antigos existia a tradição de dar apenas canja às mulheres depois do parto durante algumas semanas.
Arroz de frango assado
Este é um prato de aproveitamento, neste caso de sobra de frango assado.
Carne de vaca estufada com rebentos
É um prato reconfortante, um prato de Inverno.
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